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Moi, c'est Hélène

Toujours passionnée par le mouvement - ma mère m’appelait Zébulon étant petite car je ne restais pas en place - j’ai pourtant travaillé en tant qu’ingénieure informatique pendant 8 ans avant de me consacrer au mouvement.


Cette expérience m’a permis de construire une rigueur et une méthode de travail que j’ai mises au service de mon enseignement de yoga.


Professeur de yoga certifiée, j’enseigne aujourd’hui à plus de 60 élèves parisiens par semaine, les amenant à se surpasser en conscience avec des playlists motivantes. Je compte plus de 100 élèves ayant réussi des postures qui leur semblaient impossibles - y compris moi et mon pincha !


J’intègre de la mobilité fonctionnelle et du renforcement musculaire dans ma méthodologie afin d’amener confiance et puissance dans le corps de mes élèves. Et je continue de moi-même travailler sur mes postures, le handstand étant toujours challengeant pour moi.

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